Gesundheit ist ein hohes Gut, dass man sich nicht kaufen kann. Also sollte man dazu wirklich Sorge tragen.
Doch wie sieht dies in der Realität aus? Schonen wir uns bei der Arbeit oder geben wir einfach alles, ohne Rücksicht auf Verluste?
Zwickte es nicht schon einmal hier und dort als man in eine Hose eingestiegen ist?

Den Aufschrei kennen wir doch wohl alle: "Hilfe, ich bin zu Dick!"

Es gibt selbstverständlich keine Patentrezepte um von heute auf morgen viele Pfunde abzunehmen. Die richtige Formel kennen wir jedoch alle:

"FDH" also "Friss die Hälfte" und natürlich begleitend dazu Sport treiben. Nur sollte man hier Mass halten und keine Rosskuren ohne ärtzliche Begleitung abhalten.

Also verzagen Sie nicht. Uns geht es auch nicht besser. Den inneren Schweinehund überwinden und loslegen! Vielleicht können wir ein bisschen dazu beitragen, Ihnen zu helfen. Wir wollen es auf jeden Fall versuchen.

... und nehmen Sie auf dieser Seite nicht alles so tierisch ernst, da spricht der reine Sarkasmus.

Hier ein Paar Links zu Seiten mit guten und schlechten Informationen.

Auch ein bisschen Sport darf nicht fehlen. Viel Vergnügen.

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